Jest plagą XXI wieku, w ostatnich latach jest najczęściej występująca chorobą autoimmunologiczna wśród młodych kobiet. Na jej rozwój wpływa upośledzone działanie układu odpornościowego, a postępujące zapalenie gruczołu tarczowego jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. Czy wystarczy odpowiednio dobrać i włączyć leki, czyli hormony, których tarczyca produkuje zbyt mało) aby pozbyć się uciążliwych objawów choroby? Niestety niejednokrotnie nie wystarczy. Włączenie leków jako jedyne działanie, możemy porównać do dmuchania powietrza w dziurawą, ale zaklejoną taśmą oponę. Powietrze zostanie, ale nie spowoduje, że dziury nie będzie, lub nie będzie się powiększać…

O co chodzi z tym Hashimoto?

Układ odpornościowy zaczyna zwracać się przeciwko własnym komórkom i je niszczy. Wraz z postępującym procesem zapalnym tarczycy dochodzi do zmniejszania się jej rozmiarów. Wiemy, że im mniejszy rozmiar tarczycy, tym mniej wyprodukowanych przez nią hormonów trafia do naszego organizmu. Wynikiem tego może być niedoczynność tarczycy. Dlatego tak ważne jest, aby poza włączeniem leczenia zadbać o zmianę stylu życia, odpowiednią dietę oraz suplementacje. Przyczynia się to do regulacji pracy układu immunologicznego i zmodyfikować jego autodestrukcyjne działanie.

A jakie objawy obserwujemy u osób ze stanem zapalnym tarczycy?

Wiele, często niepozornych i długotrwałych, ze względu na różnorodność i bagatelizowanie.

Do najczęstszych zaliczymy:

• Uczucie ciągłego zmęczenia, trudności z porannym wybudzeniem się
  
• Suchość skóry i wypadające nadmiernie włosy
  
• Nadmiar masy ciała i trudności z jego redukcją
  
• Insulinooporność
  
• Rozdrażnienie, obniżony nastrój,
  
• Trudności z koncentracją, problemy z pamięcią, depresja
  
• Problemy przewodu pokarmowego- wzdęcia, zapacia
  
• Zimne stopy i dłonie, uczucie zimna
  

Abyśmy skutecznie poprawili prace naszej tarczycy i co za tym idzie- nasze samopoczucie, warto stopniowo zmienić nawyki żywieniowe, styl życia, zadbać o ilość i jakość snu, regularną aktywność fizyczną oraz o sposoby radzenia sobie ze stresem. Kluczowe okazuje się również wprowadzenie spersonalizowanej suplementacji, wyrównującej niedobory.

Istnieje szereg składników, które korzystnie wpływają na prace tarczycy, a ich regularne spożywanie pomaga w poprawie samopoczucia, redukcji nadmiernych kilogramów, nadmiernym zmęczeniem czy wypadaniem włosów i łamaniem się paznokci […].

Badania pokazują, że wyrównanie niedoborów składników mineralnych i witamin, mogą znacząco wpłynąć na poprawę przebiegu chorób autoimmunologicznych [….]. Oczywiście NIE włączamy suplementów, przed wykonaniem konkretnych badań oraz konsultacji ze specjalistą, bo możemy sobie zaszkodzić. Ważne, aby pamiętać, że nie ma jednej, cudownie działającej tabletki, która pomoże nam zniwelować wszystkie objawy. Przy odpowiednio dobranej diecie, suplementacja ma stanowić uzupełnienie.

Treści umieszczone w ramach Portalu mają na celu poszerzenie wiedzy użytkowników. Portal ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny i treści w nim umieszczane nie stanowią porady lekarskiej. Przed skorzystaniem z jakichkolwiek informacji umieszczonych w Portalu koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem.