Twórca programu hormonalno-metabolicznego
dr Kuba odchudza
Witam Was na mojej stronie drKubaodchudza.pl. Mam nadzieję, że będzie ona dla Was inspiracją i drogowskazem w drodze do uzyskania zdrowej i szczupłej sylwetki.
Zapraszam do czytania, oglądania i poszerzania swojej wiedzy w tym zakresie.
dr Kuba
Kim jestem, czyli ...
kilka słów o mnie
Cześć,
Nazywam się Jakub Bukowczan i na co dzień zajmuję się otyłością i walką ze zbędnymi kilogramami. Moi pacjenci zwracają się do mnie po imieniu stąd wielu z Was kojarzy mnie z dr Kubą. Pojawiam się od czasu do czasu w różnych mediach, by popularyzować moją metodę uzyskania zdrowej i szczupłej sylwetki. Wystąpiłem w programie „Kanapowcy”, aby udowodnić, że zdrowe odchudzanie jest możliwe i każdy może bez obaw patrzyć w lustro stosując moje zalecenia.
W dzisiejszych czasach, w dobie mediów społecznościowych i nieustannego dokumentowania otaczającej nas rzeczywistości, presja na wygląd zewnętrzny jest ogromna. I choćby nie wiem jak bardzo byśmy się z tym nie zgadzali trudno jest bagatelizować to zjawisko. W pracy nad nową sylwetką chodzi jednak o coś więcej. To przede wszystkim zdrowie i jakość życia.
W opracowaniu mojej metody pomogło mi gruntowne wykształcenie. Ukończyłem studia medyczne na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Po studiach wyjechałem do Stanów Zjednoczonych, Irlandii oraz Wielkiej Brytanii gdzie kontynuowałem naukę uzyskując specjalizację z chorób wewnętrznych, endokrynologii oraz diabetologii. Moja edukacja wraz rozpoczętą praktyką pozwoliła na opracowanie założeń programu, który dziś znany jest jako dieta -hormonalno-metaboliczna. Metoda ta pozwala na uzyskanie trwałych rezultatów przy zachowaniu najwyższych medycznych standardów.
Jako obesitolog spotykam się z najróżniejszymi przypadkami i wiem, że każdy nas wymaga indywidualnego podejścia. Zapraszam Cię do skorzystania z mojego doświadczenia w drodze do osiągnięcia wyznaczonych celów.
dr Kuba
Kim jestem, czyli ...
kilka słów o mnie
Cześć,
Nazywam się Jakub Bukowczan i na co dzień zajmuję się otyłością i walką ze zbędnymi kilogramami. Moi pacjenci zwracają się do mnie po imieniu stąd wielu z Was kojarzy mnie z dr Kubą. Pojawiam się od czasu do czasu w różnych mediach, by popularyzować moją metodę uzyskania zdrowej i szczupłej sylwetki. Wystąpiłem w programie „Kanapowcy”, aby udowodnić, że zdrowe odchudzanie jest możliwe i każdy może bez obaw patrzyć w lustro stosując moje zalecenia.
W dzisiejszych czasach, w dobie mediów społecznościowych i nieustannego dokumentowania otaczającej nas rzeczywistości, presja na wygląd zewnętrzny jest ogromna. I choćby nie wiem jak bardzo byśmy się z tym nie zgadzali trudno jest bagatelizować to zjawisko. W pracy nad nową sylwetką chodzi jednak o coś więcej. To przede wszystkim zdrowie i jakość życia.
W opracowaniu mojej metody pomogło mi gruntowne wykształcenie. Ukończyłem studia medyczne na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Po studiach wyjechałem do Stanów Zjednoczonych, Irlandii oraz Wielkiej Brytanii gdzie kontynuowałem naukę uzyskując specjalizację z chorób wewnętrznych, endokrynologii oraz diabetologii. Moja edukacja wraz rozpoczętą praktyką pozwoliła na opracowanie założeń programu, który dziś znany jest jako dieta -hormonalno-metaboliczna. Metoda ta pozwala na uzyskanie trwałych rezultatów przy zachowaniu najwyższych medycznych standardów.
Jako obesitolog spotykam się z najróżniejszymi przypadkami i wiem, że każdy nas wymaga indywidualnego podejścia. Zapraszam Cię do skorzystania z mojego doświadczenia w drodze do osiągnięcia wyznaczonych celów.
dr Kuba
Podopieczni i ich przemiany
metamorfozy
Kasia
Mariusz
Joanna
Materiały: TTV, Fot. Marcin Tyszka, Justyna Grabska
Kanapowczynie i ich przemiany
Aneta
Alicja
Kasia
Paulina
Agnieszka
Zdrowa i szczupła sylwetka
dr Kuba podpowiada
Jak skutecznie radzić sobie z zaparciami?
Zaparcia to powszechny problem zdrowotny, który dotyka nawet 27% populacji. Charakteryzują się trudnościami w wypróżnianiu, uczuciem niepełnego opróżnienia jel...