Odchudzanie pod kontrolą endokrynologa – kiedy warto się zgłosić?
Odchudzanie to dla wielu osób długotrwały i skomplikowany proces, który nie zawsze kończy się sukcesem. Jeśli pomimo stosowania diety i regularnej aktywności fizycznej waga nie spada, przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. W takiej sytuacji warto skonsultować się z endokrynologiem – specjalistą od hormonów, który pomoże zdiagnozować i leczyć przyczyny trudności w redukcji masy ciała.
Kiedy warto zgłosić się do endokrynologa?
Nie każda otyłość wymaga konsultacji endokrynologicznej, ale są sytuacje, w których pomoc specjalisty jest niezbędna. Do endokrynologa warto się zgłosić, jeśli:
l Mimo diety i ćwiczeń waga nie spada – szczególnie jeśli stosujesz deficyt kaloryczny od dłuższego czasu, a efekty są minimalne lub brakuje ich w ogóle.
l Masz objawy sugerujące zaburzenia hormonalne, takie jak: chroniczne zmęczenie, wypadanie włosów, sucha skóra (może wskazywać na niedoczynność tarczycy), nadmierne owłosienie u kobiet (hirsutyzm, PCOS), nagły przyrost masy ciała bez zmiany stylu życia.
l Występują u Ciebie choroby współistniejące, np.: insulinooporność lub cukrzyca typu 2, zespół policystycznych jajników (PCOS), niedoczynność tarczycy (Hashimoto), zaburzenia kortyzolu (np. zespół Cushinga).
l Masz problem z utrzymaniem wagi po odchudzaniu – tzw. efekt jo-jo może wynikać z nieleczonych zaburzeń metabolicznych.
Przykładowe choroby hormonalne utrudniające odchudzanie
1. Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto
l Hormony tarczycy (T3, T4) regulują metabolizm. Ich niedobór spowalnia przemianę materii, prowadząc do przyrostu masy ciała, nawet przy prawidłowej diecie.
l Objawy: zmęczenie, uczucie zimna, zaparcia, sucha skóra, wypadanie włosów.
2. Insulinooporność i cukrzyca typu 2
l Insulinooporność sprawia, że organizm magazynuje tłuszcz zamiast go spalać. Wysoki poziom insuliny blokuje lipolizę (rozpad tkanki tłuszczowej).
l Objawy: senność po posiłkach, wilczy głód, trudności w redukcji wagi, ciemne przebarwienia skóry (rogowacenie ciemne).
Jak wygląda leczenie otyłości pod kontrolą endokrynologa?
Leczenie otyłości prowadzone przez endokrynologa opiera się na kompleksowym podejściu, które uwzględnia zarówno przyczyny hormonalne, jak i metaboliczne choroby. Proces terapii rozpoczyna się od szczegółowej diagnostyki, obejmującej badania krwi oraz ocenę ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Na podstawie wyników lekarz dobiera indywidualny plan leczenia, który może obejmować:
l Modyfikację stylu życia – zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej i higieny snu we współpracy z dietetykiem.
l Farmakoterapię – w przypadku stwierdzenia zaburzeń hormonalnych wdrażane są odpowiednie leki, które pomagają w regulacji metabolizmu. U niektórych pacjentów stosuje się również leki zmniejszające apetyt lub wspomagające kontrolę masy ciała.
l Monitorowanie postępów – regularne wizyty kontrolne pozwalają na dostosowanie terapii, ocenę skuteczności leczenia i motywowanie pacjenta do dalszej pracy nad zmianą nawyków.
W skrajnych przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą rezultatów, endokrynolog może skierować pacjenta na leczenie chirurgiczne, np. operację bariatryczną. Ostateczny przebieg terapii zależy od przyczyn otyłości i indywidualnych potrzeb pacjenta.
Podsumowując odchudzanie pod kontrolą endokrynologa jest konieczne, jeśli:
l Masz objawy zaburzeń hormonalnych,
l Dieta i ćwiczenia nie przynoszą efektów,
l Cierpisz na choroby metaboliczne (cukrzyca, PCOS, niedoczynność tarczycy).
Endokrynolog pomoże znaleźć przyczynę problemów z wagą i wdroży skuteczne leczenie, łącząc farmakoterapię z odpowiednią dietą i stylem życia.